ただ、サボっていた。 この記録を始めたのって何の為だったっけ？ コロナにかかったタイミングで暇だったから？ 何かに追われている日々から逃げたかったから？ 理由は忘れてしまった。 最後に記録していた頃と生活は何か変わった訳でもなく、ただ忙しなく過…

23/06/30 5時30分頃、起床。休日と言えどいつもよりちょい寝くらいで朝早く目が覚める。アマゾンプライムでちいかわ。最近ちいかわにはまってる、くりまんじゅうが推し。 ここまで書いて終わってた、久しぶりに記録に残そうと思ってたのにね

4時過ぎに起床。睡眠の質が気になってスマートウォッチを導入してから、設定したアラームの時間手前の浅い眠りの時にバイブが鳴って起こしてくれるから普段より10分くらい早く目が覚める。正確なデータが取れているのかはわからないけど、グラフで見た感じ殆…

1時11分、起床。前日、酒を飲んで横になってYouTubeでブログ見てたらいつの間にか寝てしまっていたらしい。寝床を作って二度寝。チーンとショートメールの音で目が覚める、三度寝。完全に起きたのは7時30分を回ったくらい。顔を洗ってコーヒーとパン、一服を…

休日。5時30分くらいには起きたと思う。二度寝というか、目を瞑ってうとうとして6時30分頃に布団から出た。朝のコーヒーとパン、一服してアマゾンプライムで昨日の続きの映画を見る。昼過ぎくらいから病院に行こうと思ってたけど、寒波の影響で滅多に降らな…

相変わらず憂鬱な日々。年明けのぐずぐずメンタルよりかは落ち着きつつあるけど、毎日が嫌すぎる事になんの変わりはない。人間慣れてしまえばそれまでの不満や不安も消えてくる物だと思う。まぁ、多分きっと何とかなるさ。 日常的ストレスが解消されるわけで…

ここ最近またずっと憂鬱な気持ちが続いている。仕事へ行ってみんなの顔見て何とかこなせてはいるけど正直嫌やなぁって気持ちでいっぱい。何でこんな自分1人追い込まれていっぱいいっぱいで余裕なくて追い込まれてるんやろうって。やりたくも無い事、苦手分野…

5時25分頃起床。前日22時台には寝たと思うのにまだまだ眠い。寒くて布団から出れないしまたこんな日々が始まってしまったなと言う感じ。さっさと支度をすまして一服して出勤。 労働、割と回転良くこなせたと思う。修正掛けないといけない事がやたらとあって…

4時25分起床。いつもの出勤時間より30分だけ遅く出て良かったから少しだけゆっくり起きた。とは言っても、いつも通り小刻みに起きたり寝たりを繰り返してたし、前日夕方くらいから昼寝をしてしまって寝つきが悪すぎたのもあってめちゃくちゃ寝不足で寝た感じ…

7時40分、自然起床。アラームをかけずに起きれるのも今日がラスト。 アマゾンプライムで映画を見る。年始の挨拶から続く友達とのLINEに返信をする。 労働とプライベート用にパーカーが欲しかったからユニクロとGUに買い物へ行くことにした。後、部屋を少し変…

アラームかけずに起床、ゆっくりとした朝が最高すぎる。初夢は内容覚えてないけど何かしらの夢を見たと思う。とりあえず起きてからはアマゾンプライムでひたすら映画見てた。 2023年の初日ともあって前からずっと山に行きたかったし、昼飯食いに山行くかーっ…

4時10分起床。さっさと支度してとりあえず水飲んで一服して出勤。日曜日出勤したから曜日感覚バグり中で火曜日やと思ってしまう、1日先に行ってしまってるのって終わりが迫ってくると損した気持ちになるから嫌よね。 労働、ばば押し。朝一からやからもうどう…

久しぶりの6時出勤。とは言っても早めに着いてやる事軽くやってからゆっくりしたいタイプなのでいつもより若干ゆっくりしてから出勤。 労働、暇すぎたし一瞬すぎたし日曜やしだるすぎた。緩いと変に疲れるから逆に嫌やなって思う。やるべき事済んでから暇す…

アラームの2分前に目が覚めた、時刻は4時6分。新しくなったニトリのNウォームの掛け布団カバーが肌触り最高で暖かくて、布団から出たくなさすぎてアラームが鳴るまでの2分間ぐずってた。支度して一服して出勤。通勤の自転車寒すぎる、向かい風で全然前に進ま…

間で何回か目は覚めたけど、久しぶりに10時間くらい寝たと思う。今日は何しようかなって考えつつ朝のコーヒー飲みながらアマゾンプライムで映画。ソニックの2作目見てたけどソニック可愛すぎた。あー、カラオケ行くかってなって歩いて駅方面行って11時〜14時…

最近やたらと寝るのが早い。ちょこちょこ早く上がれる様になって来て早く飯やら風呂やらを済ませれるから晩酌時間が早くなって飲む量も増えたから眠くなるのが早くて、YouTubeでバックパッカー、ミニマリスト、キャンパー、ハイカーの動画をぼーっと見てたら…

前日9時過ぎには寝たのに4時くらいに目が覚めてめちゃくちゃ良い感じに寝れた。まだまだ寝足りない感じはあったけど久しぶりにしっかりと寝れた。支度して一服して出勤。 労働、久しぶりに量が多くて疲れた。めちゃくちゃ眠たいしお腹は空くし苛々もするし、…

3時55分よりも前に目は覚めてたけど二度寝して4時に起きた。支度して一服。ファミリーマートで煙草と昼飯とコーヒー買って車で一緒に出勤。俺眠すぎて無口すぎたけどパパ朝から元気すぎて良く喋る笑。 労働、今日はいつもと違うスタートを切ったからか寝不足…

4時くらいに一回目が覚めたと思うけど二度寝して7時過ぎに起床。ぼーっとして9時過ぎくらいからパパとコメダ珈琲に行ってモーニング。朝からガッツリ食べた。スーパー梯子して晩飯調達して家帰ってだらだら。朝から優雅な過ごし方して最高だった。昼過ぎに飯…

謎に3時に目が覚めて寝れなくなった。今日はいつもに増して早出しなくちゃいけなくて、一回目が覚めてから軽く二度寝して3時50分には起床。流石に寝不足すぎて行くのが億劫だった。 とりあえず職場着いてからパパと一服してから労働開始。1時間早でしたけど…

夜中に目が覚めて二度寝してアラームに起こされ4時15分に起床。寒いし眠いしで布団から出たくなさすぎる。 労働、終わりが長かった。真面目にやることはやるけど、合間でさぼりつつ、残業して終了。 帰宅して、スーパーで買った弁当食べて晩酌して風呂入って…

ここ最近、3時くらいに目が覚める事が多い。早く寝るようにしてからこのパターン。4〜5時間くらいの睡眠になってしまってるからなんだと思うけど、本来であれば8時間くらいはちゃんと寝たいタイプな訳で体がしんどくてたまらない。二度寝すると余計に怠くな…

5時30分頃起床。早起きして休日を迎える。相変わらずゆっくり爆睡をかませる訳ではない、小刻みな睡眠を繰り返すだけで疲労は抜けない。とりあえず起きてパン食べてコーヒー飲んで携帯ゲームして布団に篭る。昼前になったからビビンバとサバ入りチゲスープを…

週末パパの家に行く予定だったんだけど、色々あって中止になっちゃたから何をしようかなって感じ。ここ最近、メンタルがやばめだったから誰かと時間を過ごしただけに少し残念。まぁもしかしたら来週に変更かかるかなって感じで気長に決まれば決まったで楽し…

とことんやる気のない毎日。当たり前に労働へは向かうしこなすけど、日々のしんどさ倍増で疲れが凄い。心身共に疲れ切ってる感じ。何か嫌な事があったとかそんな訳じゃないのに、ずっと謎に病んでて眠くて疲れてる。ストレスがゼロな訳ではないけど、適当に…

朝、労働と同じくらい早起きをした。とりあえず朝ごはん食べて、一服して、ぼーっとして、アマゾンプライムで洋画見て、携帯でゲームして、YouTubeで動画見てたらうとうとし始めたから二度寝。昼前くらいに起きて、外に出ようかと思ったけどめちゃくちゃ何も…

4:15起床。今日から起きるの5分早めることにした、朝ゆっくりしたいが為に。貰ったマウントレーニアのコーヒー飲みながら一服して支度して家を出た。 労働、ぼちぼちのワンマン。こなせないことはないけど、一人での対応が続くとほんまにしんどいしおもんな…

4:20起床。夢を見ていたのにアラームの音で一瞬で起こされた。iQOSを吸い始めてから起きて水なり何なり口にした後一服してから行く様になった。 労働、祝日と言うこともあって暇だった。何だかんだでいつもよりだいぶ早く終わって他の手伝いしたりぶらぶらし…

疲れすぎて目がバキバキ。充血がまた酷くなってきた。 一人でこなしていかないといけなくなってきてめちゃくちゃしんどいやつ。出来ないこともないけど、結局自分一人追い込まれてそのうちダメになるやつって思ってる。 毎日毎日疲れたなって流石に感じるし…

4:20起床。だんだんと寒さが増してきて、毛布が気持ち良くて二度寝しそうになるも気合いで起きる日々。 労働、前週よりかは早く終われた方かなって感じ。ねーちゃん出勤やったから色々話して休憩時間が珍しく被ったから一緒に飯食べた。今日は一段とストレス…