2023-02-14から1日間の記事一覧

本当にやる気がない

日記

4時過ぎに起床。睡眠の質が気になってスマートウォッチを導入してから、設定したアラームの時間手前の浅い眠りの時にバイブが鳴って起こしてくれるから普段より10分くらい早く目が覚める。正確なデータが取れているのかはわからないけど、グラフで見た感じ殆…