8:20起床。漢方薬飲んで昨日断捨離した物たちを出しに行く。何となくスッキリした感じはあるけど思い切って全部捨てるをしてみたい。朝コーヒー飲んで山形出汁を作る。YouTubeのブログ動画で知って作ってみてからちょいハマり中。もっと真夏に知ってたらそれ…